關於基礎體溫

我想知道

基礎體溫是多少算是高溫？

低溫（排卵）隔天就算高溫嗎？

因為排卵隔兩天通常會比隔天再更高，超過36.7

反之，MC來之前會微降

先掉到36.5或是36.4 之類，然後才是36.1/36.2

MC就來了

ps 我產後10個月才又開始測量

但是最近的很讓人不解

沒有一定多少算高溫  每個人體質不同

有些人37才算高溫  有些人36.6就算高溫了(冷底...)

排卵日會落到最低溫

然後隔天瞬間上升0.4-0.5以上就是有升高溫了

最低溫跟最高溫有差隔0.4度以上的意思

像我排卵前一般維持在36.2  36.3

高溫期都維持在36.9  37