怎麼辦？都一直瘦不下來？

嫻嫻媽咪 2004-07-13 13:25:18 版主 204

嫻嫻已經7個月了，我才瘦3公斤，我的天呀？該怎麼辦呢？

有何方法較快呢？但我老公不准我吃減肥藥，唉！

怎麼辦呢？我還有將近10公斤的體重在身上呀！

有沒有媽媽可以給我意見呢？謝！

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貝貝的媽 2004-07-13 14:13:43 #1F

我最近才開始買塑身或消脂的按摩膠（或霜），我並非專業只懂得以順時鐘按摩肚皮法來抹，皮膚吸收後（間隔3～5分鐘）再抺緊實霜！（不過，效果是要每天早晚兩次以按摩，將緊實霜藉由手的溫度更快吸收）

還得搭配每日飲食少油少調味，多補充水分，心情保持愉快。

我沒有特別刻意減肥，而是依上述方式，仍每日3～4餐，但要讓自己處在儘可能沒有空閒吃零食的狀況，減少些量，多動。

我不美，但是我還有點勤勞，因為＜只有懶女人，沒有醜女人＞。

最好不要吃減肥產品，因為我周遭的許多朋友只要是吃減肥產品的，幾乎常會忽胖忽瘦，因太過在意身材而得憂鬱或燥鬱症，花了許多銀子又賠上健康！

小麻煩 2004-07-13 14:28:33 #2F

不要擔心我也是生完8個月之後才開始瘦ㄉ,現在還在減肥中我們一起加油囉

vivi卉兒 2016-04-10 14:43:17 #3F

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mesaredonda 2016-04-12 10:31:54 #4F

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miss c7625 2016-04-16 13:52:56 #5F

我生完一年多才瘦下來的喔

所以不用擔心

我是靠中藥埋線瘦下來的

也是朋友推薦的

我住桃園

媽咪可以自己上網google喔

那間中醫還滿有名的~~~