你是指你女兒嗎?至少還有10-15公分成長空間,不是一來就不長了,不要太擔心。
回想一下你自己的成長階段,沒長高嗎?有些人甚至生了孩子還長了幾公分,不要太悲觀。怕的話,去醫院檢查生長板。
我不覺得月經來就長不高欸@@..
我記得我前兩年那時候快20歲去桃園工作
那時候生活作息超級正常的!!
都沒有熬夜的情況發生..
然後住了一陣子之後回南部過年
我身邊的朋友都發現我有長高..
我還跟一個朋友原本一樣高..結果後來比他高半個頭!!
所以早睡是很重要的!!
通常第二性徵出現,恥骨會開始長毛,月經就會來,然後腋下會長毛,乳牙開始換成恆牙,這期間,鈣的攝取很重要。
鈣的不足,身高會影響,牙齒會長歪,或是冒不出來。
在月經來期,乳牙沒有完全換恆牙前,孩子都會長高。
所以要利用這段時間,均衡營養,多玩跳躍運動,少拉筋,勿刻意減肥。
醫生跟我女兒說過,當我的面說,通常媽媽會胖到多胖,女兒日後就是這種身材,所以,我都警惕我女兒,只要長高到一定的身高時,就要克制一下食慾,不要像媽媽現在逢人都在講,(想當初,想當初,我也曾美過),這都是只能做為(想當初)。