善化媽咪學瑜珈

最近想去練瑜珈，活動一下，我沒有學過，

而且對善化也不熟，目前知道善化圖書館4樓有教室可以學，

還有鎮公所旁也有一間瑜珈教室。

有哪位善化媽咪有在練瑜珈的嗎？

能不能推薦一下呢？

我之前有上圖書館美燕老師的瑜珈課，老師人很好，課也上的不錯。

你可以試試看！如果我小孩去上課適應不錯的話，我會再回去上瑜珈哦

我也是看到美燕老師的課，所以今天打電話去問過了，

應該確定是去那裡學了吧！

不過我只能上晚上的課，白天還是要顧小朋友。

我媽媽也是瑜珈老師喔..

目前在新市教課^^

哦哦~可惜了，新市還是太遠，我現在已經在善化學瑜珈了

想請問這間瑜珈教室還有在上課嗎?如果有方便告知費用多少嗎?謝謝~~^^

插個題外話~瑜伽對曲線雕塑及核心肌群真的很有幫助

像我才練不到一年的瑜伽, 腰圍一整個小了2吋

我跳了二十多年的有氧, 都沒這麼有效!!

各位媽媽一定要持之以恆喔, 瑜伽真的是非常好的運動