請問"瘦小腹"的方法?

請問要穿"瘦身衣.瘦衣褲"嗎?

還是要做什麼運動才可以瘦小腹呢?

謝謝

慢跑 可以瘦到小腹和屁股 還有每天一定要排便

請問, 那上腹部要怎麼瘦呢? 我看起來永遠像懷孕中, 因為上下腹都粉大~~~ 謝謝~~

媽咪可以試試這樣 一大早 空腹喝 檸檬汁+蜂蜜 不可以用熱水喔 一大悲 酸酸甜甜的 我喝得一星期 腹部消了不少喔 可以試試喔!

喝檸檬汁+蜂蜜就可瘦哦~~~ 那我也要來試試~~~

仰臥起坐 不過要持之以恆才有效

上腹部應該是胃凸吧! 那個就要吃東西細嚼慢嚥~ 吃東西慢一點改變習慣就會慢慢消了...

to:Eunice & Sweet P 媽咪 一大早 空腹喝 檸檬汁+蜂蜜 不可以用熱水喔 一大悲 酸酸甜甜的 我喝得一星期 腹部消了不少喔 可以試試喔! ---------------------------------------- 請用 檸檬汁+蜂蜜 的比例是多少呢? 一大早空腹喝很酸 會不會傷到胃呢 Q.Q? 我也好想瘦小腹 ~"~ 推推推~~~

我看起來永遠像懷孕中, 因為上下腹都粉大~~~ +1 我是除了睡覺以外,其他時間都在縮小腹

持之以恆的運動

請問檸檬汁可以用濃縮的,還是要現榨的呢? 謝謝.