有沒有真正低卡的餅乾呢?

市面上標榜非油炸,低熱量的餅乾,米果

看過新聞跟文章都說其實都是假的...

非油炸不一定等於低熱量,一個不小心沒看清楚搞不好吃進肚子裡的熱量還挺高的

有吃過真正低卡餅乾的媽咪請幫忙分享一下

感謝感謝

不要吃就不會有這煩惱啦!!!

其實只要是油炸`熱量一定不低.....如果真的嘴饞~可以考慮低糖或無糖的,

像我自己原本都愛喝有糖飲料跟甜食糕點,加上上班都坐著,才半年的時間~體重就暴增快7公斤

後來嚇到~趕緊換喝無糖飲料,加上買無糖的餅乾來解嚵~現在體重有慢慢的下降....

但是還是建議要運動最好~

無糖餅乾的網址給妳參考;http://ntit.com.tw/store?id=10180

他有無糖糖果~蛋捲 味道還不錯~另外也可以買他的有機包子來當早餐``我自己有買過幾次~給妳參考看看囉

不一定吃低卡的就會比較好阿，

可以挑過，

盡量挑對身體好的比較好，

像是最近有發現枝豆對身體滿好的，

有安定血壓的功能，

跑去小七的時候發現豆豆比有出這種，

買了一包回家配茶吃，

意外的好吃~

自己做吧...

慈濟的書軒賣的餅乾好像卡路里比較低..我每次要減肥時就會買一堆它的餅乾..我沒有在廣告喔.只是告知大家可以自己去比較...