有!現在是直接跳過春天到夏天了,
全球暖化,應該未來就是冬天和夏天很長,
春秋比較不明顯了吧!!
所以關於穿衣服的部分,
我們是薄外套一定不會收,四季都一樣,
挑最喜歡的一兩件放外面,這最實用
不過現在這時候會忽冷忽熱,
就一定要洋蔥式穿法,
也就是一層一層的這樣,
裡面穿最短袖,再加薄外套,
外面再加羽絨衣類的輕一點的那種,
(像我們家都穿Uni哭瞜的,薄也還算好收)
至於減重減肥,哪有甚麼來得及來不及
無時無刻都在減肥阿...
這樣才是真正來的及!!
所以家裡會準備機能品,像是KOKOKG那種,
有B群、萃取物、酵素那些綜合包,
最起碼讓身體機能保持一個穩定,
覺得還OK啦!
如果你真的沒辦法靠自己的力量,
或是有瓶頸的時候,加減靠這些,多多少少有一點幫助
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