踏步機減肥有用嗎?請入內分享

這一期又大賣場的DM有特價

昨天上網爬文~幾乎都是正面回應

有點心動~想去買來試試看

可是還是有點擔心會不會變肌肉~

有媽咪有用過的嗎??

媽咪

我有台只用兩次的踏步機

還能像跑步機一樣計算時間的，不是只有踏步而已喔

我用十五分鐘就汗流滿面

但太懶惰了懶得用

想出清空間只賣1200

汐止自取

需要請跟我連絡喔

既然都要去運動

其實去公園就很不錯了

大家一起運動那種感覺很好

而且也不用花錢去買踏步機來減肥喔!

其實也有想過去學校跑步之類的

但是想到要帶小孩出去~就覺得麻煩

會不會到時候就是顧小孩~

加上希望小孩能9點前入睡

所以只能假日出去跑跑

平日還是自己在家動動動

1樓的媽咪謝謝妳唷^_^

不過汐止有點距離

而且這次價格也是12**~所以應該會直接去買吧

可以在家跳鄭多燕哦！

非常有用~也不用曬太陽~更不用花大錢~

只要有持之以恆的心~一定可以瘦下來^^

當初我也是在網路上

看別人分享的

就一整個升火

(覺得這次我有機會會瘦下來)

所以我就買了踏步機

但踩沒二天就沒踩了

因為踩完膝蓋會痛 ,所以如果膝關節不好的

真的不建議買

因為我的那台就這樣擺著了

是上網學跳嗎?

我小姑也說他跳鄭多燕瘦4公斤了...一個星期

但是我不知道要怎麼.....在家跳?

對啊~上網邊看邊跳~或是直接去拍賣買dvd~

她一個月瘦4KG好厲害~我平均1個月瘦1kg~目前共瘦7kg唷

我小姑有搭配其他器材拉~

我也不是很懂~不過都貴貴的~也就跟自己說~不要問~就不會想買.....哈哈哈

我自己也有在踩踏步機~~可是要減肥真的踩那個不夠，我是有搭配吃中藥粉加埋線減重，可以推薦媽咪妳去看看哦~~我個人是在桃園南崁南祥路附近的中醫看診的~~妳可以去試試哦~~