發現自己常落枕的原因

昨天跟朋友抱怨我睡覺常落枕

因為他剛好是按摩師 所以就叫我到床上躺躺看

接著他把手伸到我的脖子下面

他說我的脖子和枕頭有段不小的差距

如果枕頭沒有支撐到這邊那當然沒辦法有好的睡眠

朋友還建議我要換顆好一點的記憶枕

可以比較服貼肩頸 但高度也要好好挑

這樣才不會落枕問題一再發生

我以前的枕頭也是常常睡到肩頸酸痛

後來到10X 去買枕頭時

他幫我測試正確的枕頭高度跟角度

後來忍痛買了一顆（蠻不便宜的）

但是真的很好睡啦~而且現在也沒有肩頸痛的問題了

剛剛請老公幫我試

脖子下面也是空空的耶！可是我買的是記憶枕啊！

一顆也要幾千元~這是怎麼一回事~~

而且我常覺得它很不透氣

夏天睡讓我的脖子好熱！

所以我都會翻來覆去才睡得著

好像可以去賣場試躺枕頭高度吧！

我記得很多家品牌(比較貴的)

都會有專門手法幫客人挑選適合的枕頭高度

但要注意賣場枕頭軟硬度要挑跟家裡床墊軟硬度相仿的去試躺才準

像我家是買LaSova啦

國產的新牌子生產製造都比較安心

而且我覺得還蠻好睡的

記憶枕好像真的比較好睡

我家的經驗也是這樣

我家也是買LaSova 剛剛試是服貼肩頸的喔！

而且它是山型的摺枕,睡前我會先把兩側往中間靠

確定自己睡在定點

然後也會反摺紓壓一下

可以反摺的枕頭只有他們家有

如果對價格遲疑的話~建議可以在週年慶下手。