1.糙
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裡面很多媽咪的分享,資料很豐富哦,我家三寶今天剛滿九個月,我也還在研究副食品中
如果是新手可以加入副食品新手&志工區(點藍字連結) 發問
不知道你的外孫之前有吃過副食品了嗎?
副食品添加原則
原則上添加副食品的程序是:先給流質(湯汁)之後半流質(糊狀)、半固體(泥狀)
最後才給固體食物。
一般而言,可粗分為三個階段:流質食物階段(4~6個月)、半固體食物階段(7~9個月)、
固體食物階段(10-12個月)。
在添加副食品時要遵守以下重要原則:
(1)一次只能餵食一種新的食物,且要由少量開始試吃,濃度也應由稀漸濃,質地由細到粗。
(2)每吃一種新的食物時,應注意寶寶的大便及皮膚狀況的變化。
若餵食3~5 天後沒有不良反應(如:拉肚子、嘔吐、皮膚起疹子等),適應以後,
再與其他已適應之多類食物輪流餵食。
若有腹瀉、皮膚起紅疹等現象,應立即停止禁食該副食品,並帶寶寶至小兒科醫師處診療。
(3)可幫寶寶準備一副專用碗或學習杯,以湯匙餵食,使寶寶適應成人的飲食方式。
(4)餵食寶寶應以輕鬆愉快的態度,有耐心的餵寶寶,千萬不要強迫餵食。
餵食時,食物應放在舌部中央,便於吞嚥,
一開始嬰兒可能將食物吐出,此不表示其厭惡該食物,而是吞嚥技巧不夠純熟之故。
製作副食品時的注意事項:
(1)製作副食品時,首重衛生,須將雙手、食物、器具都要洗乾淨。
(2)選用新鮮、天然的食物為主,並且需避免油膩或脂肪較多、辛辣刺激、纖維較粗或筋較多的食物。
(3)烹調時,儘量不添加調味品,且不能以照顧者的口味來調味,以免食物有過甜或過鹹的情形。
(4)食物溫度要適當,避免燙到了小寶寶的舌頭。
以下是我家三寶6月開始吃的副食品
1.糙米十倍粥(糊狀) 2.紅蘿蔔泥+糙米糊 3.高麗菜泥+糙米糊 4.米豆+糙米糊 5.蘋果+糙米糊
6.小松菜+糙米糊 7.馬鈴薯+白米糊 8.地瓜+白米糊 9.酪梨牛奶 10.蛋黃布丁(蛋白要一歲後才能添加)
11.洋蔥雞肉粥(昆布蔬菜高湯)
1.糙
(原作者於 2014-09-21 16:46:44 重新編輯過)
8個半月啊,依我顧兒子的方法,應該是鋪個地墊,弄個圍攔,裡面一堆玩具,
讓寶寶在裡面,要玩、要爬、要睡,一次解決
副食品這部分喔,簡單的話就米餅、香蕉,如果女兒可以的話請她弄冰磚吧!
顧孫已經很累了,若還得遵照一堆守則,一不小心落了什麼、疏忽了什麼,
難保還要看女兒臉色啊
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