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育兒.持家.愛自己
我家小二小三
明明吃過晚餐 但是有時到八點就會喊的肚子餓
下水餃也要10-15分鐘 蒸饅頭也要15-20分鐘
還可以有甚麼快速又營養的東西可以給小孩吃呢?
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紅豆湯: 煮一鍋
吐司: 準備半條
我家小孩也是在晚餐後一兩小時會喊餓
所以家裡都需儲備糧食
水果 三明智煎蛋
豆漿
泡燕麥片
事先準備麵包
那你就晚上固定給他一些消夜阿
一鍋紅豆湯
麵包饅頭
麥片
純澱粉比較好消化
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