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有沒有什麼營養食品可以促進代謝,幫忙減肥的啊

baoyuan
baoyuan 2015-01-15 10:44:56 版主 18K

想來搭配運動吃

對了...長年腸胃不好所以我不要有含蘆薈or番瀉葉成份的喔...怕腸胃承受不起XD

快樂日
快樂日 2015-01-15 11:06:11 #1F
 

B群

GiGi 3
GiGi 3 2015-01-15 11:18:09 #2F
 

B群不錯!我也有吃

運動完後我都會喝超速纖維茶來促進代謝

不會腹瀉跑廁所,上廁所很順哦~而且喝起來口感很好!

艾今晚
艾今晚 2015-01-18 19:04:02 #3F
 

推薦你金善美,不含蘆薈番瀉葉這種靠刺激你腸胃拉拉拉的成分,而是藉由自然的草本配方來改變你的身體代謝能力

身體代謝變好了自然就容易瘦了說

也是一種健康食品

藍韻
藍韻 2015-01-18 19:56:25 #4F
 

我也是吃金善美,不是減肥藥是減肥食品喔,我看她家網頁上還有掛FDA檢驗報告,廣告雜誌也上過,我吃得也很放心 ,沒有拉肚子過,反而體脂肪下降了

headxx
headxx 2015-01-19 10:28:00 #5F
 

他的草本瘦身錠在網路上評價一直很好!

我以前胖到60幾的時候,就是靠自己的運動和配合金善美瘦下來的~

他們家的產品主打的是阻斷你多餘脂肪的吸收,可以很順利幫你瘦下來他是屬於100%純天然草本食品,

他的成分也是一些可以幫助、燃燒脂肪、分解代謝的東西,藤黃果、白腎豆、仙人掌等等,天然的東西比較健康

BB芭比
BB芭比 2015-03-01 19:12:33 #6F
 

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一張
一張 2015-03-02 14:18:48 #7F
 

我是吃紅薑黃先生幫助身體代謝~

這個是直接用紅薑黃磨粉壓錠做成的

沒有再加其他有的沒的化學成份 算是比較天然的植物性保健食品

也不會像減肥藥那樣 一吃就拉很傷身

GiGi 3
GiGi 3 2015-03-07 13:54:17 #8F
 

决明子减肥法,親自試了一週!小腹真的消了一圈!連續喝一個月瘦到把大家嚇傻了~

▼不私藏減肥瘦身秘訣

http://blog.yam.com/overweight/article/86806525

如何快速減肥瘦下來?不想運動可以瘦嗎?

來試試決明子減肥茶吧,不僅好喝,決明子減肥茶的效果也十分好!!!

決明子減肥花茶我是喝易X纖維茶,才喝不到一禮拜就明顯有感,有興趣自己去搜尋囉!

leisele
leisele 2015-03-18 14:40:50 #9F
 

可以試試庫柏高分子水溶性幾丁聚醣 是保健食品 

控制血糖血脂的效果還不錯

就是幫忙把身體多的脂肪 醣跟油抓出去 就是健康的幫你代謝掉 毒素也可以抓出來 

不過也是督促自己飲食控制 跟搭配運動 這樣會更有用

BB甜
BB甜 2015-04-01 17:04:41 #10F
 

我不是吃食品減重我是直接用打點滴的方式因為口服的效果不好還要經過腸胃吸收

我是去薰衣草診所打整罐的胺基酸,打完之後皮膚變超好的!而且又變得很有氣色!!重點是我瘦了!

近年來胺基酸還有一個備受矚目的功效,就是攝取胺基酸可提升基礎代謝率,增加脂肪燃燒的作用,因此對於減重愛美人士來說,有了更多的選擇性。

在日常的食物中,即有很多含有胺基酸的食物(即富含蛋白質),包含:魚肉、豆類、杏仁、花生、雞蛋、動物內臟、瘦肉、乳品、新鮮蔬果、山藥、蓮藕等,但由於現代人生活忙碌,許多品牌也推出了精胺酸的保健食品,一般而言,針對運動的部分,如果是要增加肌耐力效果,建議可於運動前服用效果較佳,不過市面也有添加電解質等成分於運動後服用的品項,依個人需求選擇即可;至於瘦身需求的胺基酸補給品,可幫助增加體內新陳代謝。營養師也提醒,想要減重除了胺基酸的輔助效果,還要搭配運動才能達到顯著的成果。

但是口服的效果真的有限~所以你可以試試看用點滴的方式! 使用侵入性點滴的方式會完全吸收。

個人覺得效果超好! 不是說假的

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