有關黑豆想請問

最近和朋友在聊天

他說想煮黑豆水喝.

聽說對身體不錯.

想請問線上媽咪

有吃的可否分享一下

黑豆漿養顏,讚.

黑豆水 很好喝喔~~~

可以消水腫~~ 

剛剛有喝了一口..

但味道不是很好

版媽  

不好意思..請問方便分享一下黑豆水的作法嗎?

我也對黑豆水超有興趣的

我是黑豆炒過後，抓一把抱保溫杯裡泡20~30分鐘喝

請問黑豆是乾炒就好了嗎 @ @

需要炒多久  

如何辨識可以起鍋

謝謝

我沒有炒過耶.

我是晚上泡水.放至冰箱

隔天直接用電鍋煮.

不加糖.剛開始超難喝的.

但..喝快一點就好.

剩下ㄉ黑豆我用一些黑糖.

再放進電鍋裡煮.

還滿好吃的.

甜甜的.小朋友可接受.

我是泡黑豆茶包那種

挺好喝的

如果有消水腫的功能就太棒了

用中小火乾炒待黑豆有點爆開，伴隨炒過的黑豆香味就差不多了，約10分鐘吧

泡熱開水很好喝，沒炒過的我就沒喝過了

這是我坐月子時，月子阿姨煮法，之後我就會買來自己炒跟泡來喝

謝謝大家的分享