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育兒.持家.愛自己
端午連假不知道媽咪都吃了幾顆粽子 因為我們家有包 就忍不住多吃了幾顆
今天早上量體重發現比上禮拜還重.....
想知道媽咪們的體重在端午節後還有維持一樣嗎?
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你應該要多喝水~~可能還沒排出
今年還沒吃到粽子~~
自己不會包也沒有買! 婆婆也忙沒包給我們!
不過1次吃2顆是極限。
(原作者於 2015-06-23 19:53:11 重新編輯過)
要吃也要運動
有運動習慣就不怕吃
我在兩周的時間內出國不停的吃
運動也停掉
之前運動半年的成果看似付之一炬
但回復運動後兩周
很快就縮回去了
今年真的吃粽子吃到怕了
端午之前娘家媽媽就先拿了20顆粽子給我
好不容易拼命吃完,當天就收到婆婆包的20顆粽子
以為吃完就沒事,好不容易在端午前兩天把婆婆的粽子吃完了
端午當天又拿到婆婆又再包的20顆粽子..........
我覺得我們全家都要變粽子人了
最近穿衣服不用說,褲子真的是緊到要炸開了
(原作者於 2015-06-24 08:31:54 重新編輯過)
我沒胖耶
因為之前就知道肉粽很油
所以吃的時候我都有順便吞一顆優美孅
除了體重沒上升 排便完看到水面浮一層油也安心很多
吸收不好,體重沒增加,
我已經連續2個星期午餐都吃棕子了。
我現在不太喜歡來BBH了
隨便看都有廣告文穿插在回文中
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好羨慕上面沒有胖的媽咪
我最近體重也有點失控
但上班+顧小孩就沒時間去跑步...
優美孅有看過電視廣告...不知道哪邊有在賣?
這幾天多喝水然後吃清淡一點也可以選擇較流質的食物(例如粥)
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