現在白天上班 晚上帶小孩
實在沒什麼時間照顧自己
為了健康跟體力
我就每天都會吃很多保健食品
葉黃素、B群、鈣片...等等
最近覺得氣色跟皮膚也開始需要保養
偶爾就會再喝個葡萄籽飲
想問我這樣會吃太多種嗎?
媽咪們也有每天固定吃的保健食品嗎?
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我也是職業婦女,早飯後吃綜合維他命、葉黃素、蔓越莓,睡前吃乳酸菌,三餐飯後還吃中藥,我也很擔心吃太多種,所以有把時間錯開,因為職業婦女實在太累了,希望孩子再大一點時能撥空運動,而不是光靠保健食品。
to冬夜勝峻媽咪~
我就是看女大有介紹才去買的 這個真的不錯
不用另外吃維他命 葉黃素那些
然後它可以保養皮膚 是因為有加葡萄籽跟白藜蘆醇
這兩個會幫助皮膚抗氧化跟美白
而且它小小包的隨身帶也很方便
kg的甦玲精萃真的不錯 一開始看同事吃
後來看節目介紹 感覺很適合我就買了
之前是有吃過吃五味子跟綜合b群 不過都沒感覺
甦玲精萃這個一包有分四顆
裡面有補充體力 舒緩眼睛 和讓氣色好的
然後也有其他維生素 礦物質那些
雖然一次要吃四顆 但比以前亂吃好多了
而且持續我現在早上精神也比較好 頭腦不會脹脹的了
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