月子餐會不會吃不飽?

最近在研究風車、廣和及紫金堂三家標榜莊淑旂博士的月子餐，很欣賞它們可以根據體質調理以及吃完後的效果，但是發現到除了飲品之外，基本上一餐都只有三碗--一碗湯500CC、一碗主食350CC、一碗青菜/配菜350CC，早點午點各一碗甜品350CC，晚點是一碗補湯500~700CC，就算要求加量，好像也就是把主食及配菜將原本7-8分滿的碗裝滿一點，想請教吃過的媽咪，這樣的份量比生產前吃的量及種類還要少，對於坐月子哺乳中的媽咪來說夠吃嗎? 

我當初是訂廣和的,還吃不完呢

會飽，到後面就是你想不想吃跟有沒有時間吃（如果孩子是很磨人的）

我當初訂月子餐(不是這三家，但聽說和某家算關係企業，所以餐點很像)

結果不僅吃很飽，還可以分我媽媽一起吃

光吃菜喝補湯就很飽了，餐間還要吃點心、喝月子飲品

(這三家應該也有喝的飲品，像什麼荔枝殼、黑豆水、紅棗茶之類的吧)

其實我覺得分量滿夠的

第一胎婆婆找了廣○，覺得不錯。

之後兩胎就沒去找其他家了，都廣○，根本吃超飽的。

像我這種食量，第三胎在吃月子餐的時候，老大還在旁邊幫我數：「馬麻吃7碗了!」

我當場三條線，一問之下才知道他還有跟學校老師說，我馬麻都吃7碗

說明一下廣○並非一餐7碗，只是因為我顧新生兒加擠母奶(很會塞奶)，

所以都是等到餓了或有時間了才吃，但其實睡眠嚴重不足，

所以大部分的狀況是，就算餓了，寧可不吃，只想睡覺。

但為了母奶又一定要吃，所以我可說是一天一餐。

我小嬸則是根本吃不完，積了一堆，最後請大家幫她分食掉。

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我當初是訂廣和 

餐點之間都有甜品 另外還有提供飲品 我本身很會吃 對於這樣的份量我覺得剛好

我很喜歡喝湯品還有甜品 湯品我一定會喝完 到現在還很懷念湯和甜品

如果對於餐點有問題都可以跟業務討論

我最後一周吃膩魚和肉還有要求換成素食 還是一樣好吃

我是訂紫金堂～每餐幾乎都吃光，很飽。

妹妹跟我訂同一家，她都吃不完。