因為我尿道一直重複感染,好了過一陣子又黴菌感染了.
最近又黴菌感染了,醫生說壓力大,,免疫系統及抵抗力弱都會容易復發.
因為這半年來反覆感染,我問醫生有何改善方式,其中醫生有建議我喝多多.活酵母菌及吃益生菌
所以想請問有媽媽因為這樣而吃益生菌而改善尿道感染的嗎?
我是今天開始吃益生菌想說不知吃多久可以感覺出明顯改善了
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我跟妳一樣,免疫系統弱及抵抗力差,生完小孩這幾年小病不斷,一樣治好又來一樣
我也有在吃健康食品,但要吃對才有效
尿道感染要吃蔓越莓錠(什麼牌子皆可)
而陰道感染才是吃益生菌,而且不是什麼菌種都有效,目前證實對陰道有效的只有GR-1和RC-14兩種菌株。
如果妳是一直反複感染的人,喝多多或優酪乳基本上沒什麼效果(菌種不對、菌數不夠),而且糖份太高還會變胖,而糖份又會使身體一再發炎。
我推薦妳吃瑞芙儷或優芮珂絲,前者是台製的、後者是歐洲進口,價差頗大,我自己是先吃前者沒效,吃到後者才吃出效果,不過不代表前者一定沒效,因為我吃後者時剛好碰上一位不錯的醫生相輔相成。
如果有預算,再多吃任何一款腸道益生菌也無妨,因為腸道好菌夠多才不容易生病。
最後最重要的是蔓越莓錠和益生菌不可同時服用,要錯開1小時以上,否則益生菌會被蔓越莓殺光。
最好的服用時機是起床空腹吃蔓越莓,睡前空腹吃益生菌。
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