我自己不愛喝飲料,所以家中沒什麼飲料,然後我女兒對咖啡因過敏,所以也不能喝汽水奶茶之類,沒什麼可喝的她又想喝除了水之外的飲品時就喝牛奶或豆漿或蜂蜜+水或純天然果汁等等,都是天然健康的,外面的飲料不只是衛生問題,而且糖加太多容易造成孩子過動過重骨質疏鬆蛀牙等等,實在百害無一利,改變孩子從自己做起,就像不想孩子老是看電視的話父母自己就不要常開電視看,一樣的道理,言教不如身教囉.
版媽有自己製作過飲料嗎?
如果自己製作飲料或甜點,
你就會發現,要加多少的糖才能達到市售的甜度,
而那些糖的量是很嚇人的~~~
我婆家是商店,
從小孩子就是飲料無限暢飲的…@@...
我依食譜比例製作布丁時,
孩子在一旁看著說:糖怎麼加這麼多,會太甜啦!!
成品出來後,孩子吃了一口說:怎麼沒很甜??
然後,孩子自己驚覺:那外面的飲料是加了多少糖??
我告訴孩子,外面很多是加化學香料的,
從此孩子很少喝市售的甜飲了……
我自己也愛喝飲料...但為了避免版媽說的情況我不在孩子面前喝....
但我覺得還是要看孩子的年紀...我孩子才4歲跟5歲基本上我還是覺得不太適合
上國小後我會適量給予..過於強硬要求只會讓孩子對飲料更好奇,找到機會可以喝時會不知節制
讓孩子知道什麼是可以嘗試什麼是碰不得..