預防及改善胸部下垂方法......

貝貝
貝貝 2004-07-06 01:47:08 版主 174

各位熱心的媽咪們~

想請教一下,如何改善胸部下垂?

我的胸部在餵母乳後日漸下垂……,為了寶貝的健康而不敢穿合身及提高胸部的內衣(至少穿了一年的哺乳胸罩),如今已漸漸要斷奶,卻發現胸型真的下垂得好嚴重。

不知道有沒有媽咪抹過捷若琳的胸部專用膠?還是有誰抹過有效果的市售產品?或者有何可改善自我可做的運動?

(原作者於 2004-07-06 01:48:26 重新編輯過)

wendy
wendy 2004-07-06 05:23:48 #1F
 

我個人認為健康就好~下垂因該沒啥大礙吧~因為老了還不是一樣垂.

貝貝
貝貝 2004-07-06 11:16:54 #2F
 

Wendy媽咪:

妳也餵母乳嗎?餵多久?我餵了18個月了,而且還在持續中。

我還算年輕,穿衣服後看到胸型真的已有老態。

如果運動及抹些緊實霜,即使無法完全改變,至少也可以改善的話,我很願意每天持續……(我有蠻多朋友想知道)

所以想請教這裡的媽咪有沒有哪種運動法?又抹些什麼的?

(原作者於 2004-07-06 11:17:07 重新編輯過)

Richard''s Mammy
Richard''s Mammy 2004-07-06 13:30:03 #3F
 

我也非常希望知道改善的方法

但我上網看到一些專家的建議

我的心都涼了一半

因為專家說通常改善胸部下垂

有效的辦法即是做整型手術

天ㄚ!這不是等於告訴我說

已經沒救了嗎!

才生一個BB就變成這樣

想哭ㄋㄟ.................

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薰
2005-06-02 22:06:57 #4F
 

我也有這樣的困擾~~ 怎麼看有的媽咪 是生完反而更讚的?

提供一下撇步吧

仙道變成貝克漢
little Sean 2005-06-03 06:04:34 #5F
 

I'm doing "Head Stand" (yoga), and I'll let you know the result few months later.

我愛小鋼杯
琪媽 2005-06-03 08:16:18 #6F
 

我記得之前看于美人FUN電

有請來一個老師(姓"王")

她有教促進乳腺暢通(好像在乳頭與鎖骨的中間點.)及防止ㄋㄟㄋㄟ下垂(在ㄋㄟㄋㄟ下方的腹部上)的穴道喔.....

詳情要再找那位老師的書吧

好像餵不餵母乳.只要生過ㄋㄟㄋㄟ都會下垂吧

尤其ㄋㄟ大的人更明顯

安安ㄉ媽
安安ㄉ媽 2005-06-03 08:54:48 #7F
 

這時我只能說慶幸我的胸部原本就偏小,

生完因為還在餵母乳,所以變得較豐滿,不過不會下垂.

重量級寶貝
小P妹的媽 2005-06-03 09:12:45 #8F
 

安安的媽

變小下垂通常在停餵母奶之後

所以現在不要高興太早

唉!

本來很高興懷孕及餵母奶胸部變大

誰知 一停掉

慘!慘!慘!

安安ㄉ媽
安安ㄉ媽 2005-06-03 09:15:48 #9F
 

什麼...

真是晴天霹靂丫...

我真是太天真了.

★~Tracy~★
吻仔魚 2005-06-03 09:29:45 #10F
 

我二專時的體育老師(也是舞蹈老師)有教過一個很簡單的運動可以讓胸部比較挺..

用右手握住左手的手臂(就是手肘和手掌中間這一個部份)..左手握住右手..然後手平舉與肩同高..手掌出力往手肘的方向推..一天做個十分鐘左右就可以了..

在推的時候胸部的肌肉會上提並集中...你會看到自己胸部在動..

那個老師說..以前大家常做的健胸運動..就是兩手彎曲上抬然後互相靠攏那個...其實並不是訓練胸部的肌肉..而是背部...所以會愈練愈虎背熊腰的...

大家試試看吧..

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