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育兒.持家.愛自己
如題。最近好熱呀,一直喝白開水都快受不了了~~~真想給自已大解放一下~~呵
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喝冰紅茶^^
比較常喝綠茶~
常喝紅茶..綠茶..
偶而喝50嵐的紅茶拿鐵
本身不愛咖啡
其實...不要過量
都ok
無糖綠或是半糖烏龍綠~
戒掉喜愛的咖啡
但難離一杯冰冰的紅茶當早餐
不過我也是三個月後才大解放的唷
加了冰塊的紅茶及綠茶
茶類&咖啡,我全都暫時戒掉不喝耶...
我若不想喝水,就會打些新鮮果汁來喝!
除了咖啡戒掉有比較少喝外
其他都有喝~
都喝!
但都控制不超過700cc, 咖啡說真的,醫生是比較不建議啦!!!
醫生是說真的想喝,就喝普洱或菊普比較好
要不就喝淡一點!紅,綠, 烏都可ㄚ!!!
我懷妹妹時, 因為同事請客, 想說那喝巧克力牛奶應該還好吧!
結果喝不到3分之1杯, 妹妹在肚子裡狂動, 超興奮, 從此後茶, 咖啡, 巧克力等一律戒掉一滴都不碰, 只喝果汁和白開水.
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