初期很容易肚子餓,媽咪們都吃些什麼呢?

懷孕的人很容易肚子餓耶,我每到傍晚4.5點就肚子餓,也不知道要吃什麼?吃餅乾還是餓呀,又不想吃的太胖,真的不知道要吃什麼呢?

我也很困擾，目前懷九週的雙胞胎

我吃水果、包子饅頭、餅乾、故意留的剩菜、小魚干，冷凍炒飯、植物*優優格。

我不吃會想吐，吃了又怕胖，真是兩難

但護士說吃澱粉類和水果容易胖到自己

很餓時我會看時間

如果快到吃飯時間

就提早吃飯

如果還久的話就泡一大杯牛奶來喝

吃餅乾是不會止餓的

有時候就煮個麵線伴茶油來吃也不錯哦

麵線很容易飽耶

胖是會啦

但是不吃的話脾氣就會很差

手會抖耶

兩難哦

我是準備一條或半條白吐司

真的餓到會胃痛的時候就馬上啃白吐司

我覺得土司超方便的

餓的時候就可以馬上吃

而且一片兩片的份量很容易控制

不向其他熱食可能要準備或是份量都很難控制.....