我是一直有在吃葉酸,鈣片,鐵劑,維他命e,b群,偶而喝媽媽奶粉,跟安麗高蛋白,雞精,跟信任的中醫師開的天然營品,我吃蠻多對寶寶有益的東西,因為第一胎我亂吃,寶寶好輕我卻肥的跟豬一樣,所以是胖到母體,寶寶一點都沒吸收到,這次就小心謹慎不亂吃,(葉酸,鈣片,鐵劑,維他命e,b群=每天必吃),(媽媽奶粉,跟安麗高蛋白,雞精,跟信任的中醫師開的天然營品=偶而吃)
還有超音波難免有一些誤差喔!當初要生時醫生說至少有3500,結果dd生出來才2800,我們都快昏倒了,而我身上有近三十公斤呢?
其實補對的話是不會胖母體的!加油!
祝
一切順利喔~
產檢醫院賣的盼那補好像比較貴耶
外面一般藥房賣ㄉ盼那補一瓶100粒大約650~750元
提供媽咪參考喔
我也有自己胡亂買鈣片跟鐵
結果醫生跟我說盼那捕的這兩項都已經足夠
所以叫我可以不必吃
我想等到再後期一點要是有抽筋現象發生
再視情況補充一點鈣吧
這邊有媽咪說植物性的DHA比較優
我也有買DHA可是買到的是動物性的
所以現在也不太敢吃
建議媽咪買DHA時多注意喔
媽咪其實正常飲食
保持愉快心情最重要
沒事的時候可以左側躺
聽說這樣有助於寶寶吸收營養(也不知道真的假的,但是躺著對我沒壞處所以我沒事就會左側躺看電視啦...我的寶寶發育進度都有超前兩週..哈哈)
還有還有聽說牛肉是可以胖寶寶不會胖媽咪的食物啦~
祝 好孕~
我14W1D時產檢約8.5CM,醫生說是標準大小
我想應該是正常的吧
媽媽手冊的好像比較大
參考一下另一篇的討論
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&bid=8&sID=861910&r=259&page=1