我懷孕那時也是這樣
從懷到生 都是這樣
走路久也會
晚上睡覺也很難睡
我一直忍到生完
很難受
不過沒有出血或怎樣
安胎藥不需要吃太多甚至不要吃吧~我的醫生是這樣跟我說的
他沒有開安胎藥給我吃
多躺少動比較好
因為正在初期
多躺 平躺
千萬不能太勞累與提重物
我有時也會這樣
就乖乖躺著不要亂動
也不要去摸肚子刺激他
只能等他緩和下來囉!
有實是忽然間變換姿勢 肚子也容易宮縮ㄉ
找一個自己舒服ㄉ姿勢睡吧!不要趴睡就行了!
如果硬到會痛 那就要去看醫生了
現在34週 睡覺幾乎是緊到很難翻身
正睡比較容易宮縮
常常感覺寶寶塞在肚子某地方突出來
我都盡量側睡
不過也常常左邊右邊翻來翻去
感覺真的是沒一個姿勢舒服
最後都是牽著貓貓的手睡著
試試看把枕頭墊在大腿下或是膝蓋
有時我調整一下枕頭位置 就會舒服一點
我從懷孕初期就偶爾有宮縮現象,
不過醫生說只要沒有規律〈5、6分鐘宮縮一次〉、頻繁和出血,
通常觀察及休息即可,不過自己真的還是要小心些!
還有不提重物、不要常做一些會增加腹壓的動作、動作要放慢、不要刺激ㄋㄟ頭、也暫時不要有性行為等,這些事都有可能會引起宮縮。
若能避免的都避免了還是發生,那可能就得靠藥物來處理或者尋求神明的幫忙了!
我在中期的時候曾因為規律且頻繁的宮縮在半夜掛急診,不過還好是虛驚一場,一、二個小時後就自己緩解了,不過還是吃3天安胎藥!
小魚兒媽咪希望妳也加油!要小心自己跟寶寶,不過也不要太過於操煩哦!因為身體還是會受到心理影響的!
我要是"平躺"也會肚子一陣硬硬的感覺就上來了
現在都盡量左右兩邊輪流睡(目前22週)
所以會不會是平躺的關係?
我要是真的很想平躺,會弓起一起腳,盡量不要兩腳伸直拉扯到肚子
這樣都會舒服一點
另外如果真的肚子硬硬的
我都會深呼吸,心裡默默的跟mm說說話
肚子很快就會回覆正常了^^
我四個月左右時也是有一陣子都這樣喔!
平均一個星期約有四個凌晨會這樣硬硬的
而且還都是右邊硬又突出
這時我都會用手摸一摸肚子就又好了
很有效喔!
如果是白天硬的話就要趕快坐下來多休息
每個孕婦都會宮縮
但如果一個小時內宮縮次數超過兩次或三次以上就要多多注意了
最好吃個安胎藥或直接去給醫生看一下
我目前四個多月
上星期也是連續幾天半夜睡到肚子硬硬的醒來
給版媽一些方法...
後來將枕頭墊高一點比較好睡一些
放自己喜歡的音樂聽..心情會放鬆一些
之後的好幾天幾乎都在家裡做著半躺著休息
板媽試試看吧!!
如果很讓你不舒服..再去看醫生至少心理會心安
這兩天試著在大腿墊抱枕,
讓腰比較貼近床墊,
這兩天就沒有在半夜醒來了,
連白天也沒有吃安胎藥了,
側睡時好像肚子容易歪一邊ㄟ,
睡左邊就歪左邊,
睡右邊就歪右邊,
老公都說我才19週就這麼多問題,
那之後肚子越來越大怎辦...
不知道宮縮買托腹帶或是托腹褲有沒有幫助?
不然我平常只要走一下就覺得宮縮了...
有人像我一樣才13週就開始宮縮的嗎?
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