各位版媽好!
因為我是新手媽媽...目前驗出來大概是八週左右,
心裡有個小小的疑問想請問大家的建議,請各位看了以後不要笑我喔!^^"
是這樣子的,我從青春期開始,就一直有著大肚暔,啊!其實就是小腹啦!
以前我媽就常說我看起來就像別人懷孕四五個月的肚子一樣,
不過,因為我很懶得運動,結果現在真的懷孕了,我突然有擔憂了,
怕肚子真的因為懷孕再大起來以後,那不就嚇死人了,
懷孕以後那些瘦小腹的運動像是仰臥起坐那類我怕現在是不能做,
請問各位媽媽們有沒有可以給我建議:
像是可以趁著現在肚子還沒因懷孕大起來的時候,做什麼運動or什麼方式可以讓肚子的脂肪消下去的阿?
啊~不要笑我,我知道我是少壯不努力,臨時抱佛腳啦!
請各位媽媽幫忙我一下,不然我現在看著我的小腹,真的沒辦法想像等快生的時候我的腰會怎麼個痠了阿~
PS:第一次po文,不知道有沒有冒犯到版規,若是有的話麻煩跟我說我會修正的喔~先謝謝各位熱心馬麻!
已經懷孕了~!就不要再做比較激烈的運動了吧
我還沒懷孕時也是個小腹婆啊~!我現在13週
我自己覺得肚子很大
但我不在意
現在我在意的只是肚子裡的寶寶健不健康
所以~~這位可愛的媽咪
要減肥..等生完再努力吧
已經懷孕了~!就不要再做比較激烈的運動了吧
我還沒懷孕時也是個小腹婆啊~!我現在13週
我自己覺得肚子很大
但我不在意
現在我在意的只是肚子裡的寶寶健不健康
所以~~這位可愛的媽咪
要減肥..等生完再努力吧 +1
我現在23W...
在乎的也只是BABY的健康!!
你要消肚肚的運動都是會用到腹部的肌肉,
所以打消念頭唄~因為目前我就是這樣的情形,
脂肪層太厚造成寶寶在長大時把它往上擠了,
現在四個多月的我像快生了,
但要消肚肚還是等生完唄,
對本身和寶寶都會比較好哦,
不然你會痛到自己
我也是懷孕之前愛吃宵夜小腹不小
剛知道懷孕時
肚子大的跟嫂嫂的三個月差不多
但是沒想過要消肚子啦
畢竟我是想說這樣搞不好妊娠比較不會長
因為有足夠的空間跟彈性阿..哈哈哈~
版媽別擔心太多
只需要多想想這十個月該給寶寶的營養
瘦身的事情..
BBH有許多媽媽瘦身的經驗可以分享
到時候可以在討論去繼續延續下去阿~
至少我是這麼想啦..^O^
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