目前懷孕17週，便秘的狀況真的是慘上加慘...
不過因為孕前其實就有便秘的狀況了，現在是變本加厲...
我的腸胃很固執，哈~以前試過很多方法，ex.一早喝鹽水有效過一陣子，其餘喝優酪乳.養樂多.吃香蕉...等等，都是完全沒有效...
孕期便秘也有吃過醫生開的軟便劑，一樣毫無效果...
本來就想買益生菌來吃看看，本身也有輕微的過敏體質，
想說可以預防baby過敏&改善排便應該很好~
後來上禮拜去了生機食品店，朋友介紹乳酸菌&生機黃豆豆漿，
這兩天開始一早吃乳酸菌，隔天早上都會順利排便耶!很神奇~
之前肚子一直脹脹的很不舒服，想說不會是宮縮吧!
我也不會分辨，現在發現原來是便秘脹氣的痛 = ="
希望效果可以持續下去，不要後來又免疫， 
於2010-05-30 16:08:04 補充發言
看來好像不少媽媽都有便秘問題~ 不過我想益生菌&乳酸菌效果都應該不錯吧! 我吃的它是寫含有雙比菲德士菌&果寡糖克菲爾乳酸菌~ 是在"同留和X"賣有機食品的店買的~應該有連鎖吧! 題外話:14週時量肚圍是33吋，本來不覺得怎樣但卻有人說他到生 才33吋 (大驚~~~)後來最近發現,原來肚子那麼大是脹氣 且裝滿便便 XD 順利排便後，肚子小了一吋半 XD 
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我這一胎都有吃一般的益生菌，
所以便便都還順，
上一胎痣瘡真的太痛苦了。
我的益生菌是一般藥局就買得到的，
還有上市上櫃，還有出奶粉的那個牌子，
最近他們還推出了四物飲之類的飲品。
不要問牌子，現在都不能亂分享心得了。
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