我之前也搜尋了好久的孕婦瑜珈,
但只能說台中的資源真的好少哦~
除了目前兩家會員制的瑜珈中心(活水and ture yoga)
但是因為是會員收費,我著實不想加入~
因為一買都要一年,懷孕要三個以後才能上,所以真正能上的時間才只有7個月,卻要繳12個月的費用;覺得很划不來~
雖然瑜珈中心會跟妳說產後還可以上啊,但誰知產後是不是還有空呢?
目前我有查到一些免費的課程只有中國有上;
但是好像是w二的早上;
像我們這種上班媽媽根本不可能去上;
或許有些全職媽媽就可以去問問看吧~(我是在中國醫學院的網站查到的)
不然也只能找幾個媽媽一起合著請瑜珈老師了~(我們目前是有幾人個朝這個目標努力)
目前時間和地點也還沒確定,只是找到了老師~(地點大概會在南區)
有興趣的屆時再告訴大家吧~
我也好想快一點開始運動~
水活會館那些以會員制為主的都要採取一年的計費方式嗎???那醬子~感覺很不貼心~~~
呼 對阿~~台中的資源和台北比起來真的很不足~連媽媽教室的課程內容和頻率也差很多~~~感覺有點不好~~~
好吧!只能繼續尋找相關的資訊了!屆時再和大家分享瞜
推~中國醫藥學院運動中心的孕婦瑜珈課
目前有週二下午班和週二晚上班 老師上課很強調媽咪動作的安全性
而且課程4堂/期 現在報名有優惠4堂送1堂
可以配合媽咪的身體狀況和孕期續報 不用綁約~~推
班上還有醫院員工 可以交流產科訊息 呵呵...