『瘦孕』這本書。有誰也看過!!!

在我懷孕的時侯!!!

我買了一本『瘦孕』

我也看完了!!

這本書的重點就是....

1.不能吃蛋類

2.不能吃奶類

3.不能吃豆類

(所有含蛋、奶、豆類的製品都不能吃)

4.不能吃牛肉

我想說的是.....是想逼死誰啊

蛋、奶、豆類的範圍有多廣啊!!!

難怪書上說...照書上吃!!一定整個孕期不會胖超過8kg

因為有3分之2的食物都不能吃啊!!!>w<

我只有含咖啡因的飲料沒有喝,還有中藥燉的沒吃以外...蝦咪都吃耶!這本書我有看到,本來也想買,看到你這麼分享完全不想買啦~~孕婦什麼都可以吃只是不要過量不要偏食.

我有買 我完全不可能辦到 不能吃的 規定要吃的 還有要喝的雞湯 對於我們要上班的 還有小孩的 完全不能配合

我沒買...不過這樣寫我覺得不一定適用 其實如果是想要孕期做好體重控制 均衡飲食就能做到，只要避掉飲料消夜及過多澱粉糖分攝取 其實控制在10公斤以內不會很難 我已經懷第二胎囉! 第一胎就沒胖超過10公斤阿~ 第二胎目前五個月胖約2公斤

同事有推薦我買這本 不過看您這樣說 應該是不用買了.. 根本辦不到壓~~~~~~~~~~~~~~~

完了～～～ 我買了～還沒到貨！ 看你這樣寫～我一整個.........

我也有買～完全看不下去阿～～～好多東西不能吃～而且看她寫得會覺得這是適合每個人的體質嗎？還是只是以偏概全～看他的書只覺得比較適合去當面諮詢她～才知道自己是什麼體質才能跟著他的食譜走～

我沒買~ 因為在書店翻的時候,就覺得它的論點太偏激了~ 一堆什麼不能吃~一定要吃什麼~ 我是贊成營養均衡派的...覺得太偏激的書...不喜歡~ (不懂為什麼會那麼熱賣捏??因為大家都沒翻過就買嗎?:p)

我也有買耶~ 只是我看了一點點就沒再看了~ 因為好多東西都不能吃唷!!><

为何要瘦？ 我怀孕19週了 才胖一公斤，那我也可以出書嘍...我是每天牛奶，麵包，雞蛋，三種水果，肉類和青菜都不忌口。每兩天至少有牛肉，魚蝦，雞湯...但是就是胖不了，還好肚子有變大，我想小baby 應該有吸收到 不然還真擔心！

樓上媽媽你的體質真讓人羨慕阿！！！！！我第一胎胖了25公斤～女兒生下來才少9公斤～淚奔～雖然我有減肥到比第一胎懷孕之前瘦～但是這一胎我一定要好好控制～減肥好辛苦阿～目前11周～一公斤也沒胖到～希望繼續保持