因為已經邁入第四個月
醫師說要補充鈣片跟綜合維他命
可是 我只要聞到b群ㄉ味道 根本就還沒吞入口中 就吐了
加上 綜合維他命都太大顆 本身對於吞藥這回事就很不擅長~
這樣要怎麼補充營養啊? 雖然醫生聽到會吐就說那算ㄌ~
可是我是三餐外食的人總怕營養不夠==
昨天去了藥局藥師推薦什麼42合一 35合一的粉狀維他命 但味道也不是很
能接受 而且對於藥局介紹ㄉ都會覺得是利潤導向不敢相信~
有朋友建議說 要不然喝 滴雞精... 只是 不知道 滴雞精的營養跟維他命是
能互相取代的嘛?
真是傷腦筋 有沒有類似經驗的媽媽可以分享ㄉ阿~~ 感恩感恩