懷孕八周 ... 完全沒食慾 ... 腳痠

懷孕快九周了 ... 每天都噁心想吐

聞到油煙的味道更受不了

本來就不喜歡吃青菜現在連肉也都吃不下

但每天都有補充葉酸

請問懷孕初期這樣會不會影響到寶寶?!

還有每天晚上睡覺腳都好酸好痠

有媽咪也是這樣的嗎?

正常的

真的嚴重到什麼都吃不下的話,可請醫生開緩解孕吐的藥吃

不用擔心藥物會影響寶寶

前3個月寶寶還不會吸收到媽媽的養份

所以只要媽媽吃的下什麼,就吃沒關係

避開容易引起流產的食物就好

像我初期幾乎是吃水果,豆花,冰淇淋或其他涼的甜品

現在是有好多了,只要早上不要碰有油的食物就好

但現在還是很愛吃冰的

我現在一天沒西瓜還不行

前三個月，寶寶自己有帶便當不用靠媽媽，像我是吐到快住院的，寶寶一樣大的很快，放心的!只是媽媽妳會比較辛苦而已

如果吃不下，就以青菜、水果為主，我當時嚴重到喝水也吐，但唯獨青菜跟水果可以接受

建議版媽要去嘗試可以入口的食物，這樣妳才有體力喔，如果覺得吃不下，吃點涼的，像我會喝綠豆湯、自己磨的豆漿，只要有胃口就吃吧！！

等慢慢胃口好了，多補充魚肉跟深綠色蔬菜，還有植物性蛋白質，對寶寶很好，而且比較不胖媽媽，像我目前五個月，體重沒增加，但寶寶很重，呵呵....這種吃法是醫生教我的，所以也提供給妳參考

懷孕初期孕吐是正常的~如果因為孕吐嚴重影響食慾

可以少量多餐或是煮些薑母水~

如果擔心影響寶寶 那就多補充優質的蛋白質

像是雞湯 魚湯 滴雞精都不錯～

可以讓母體和baby營養和精神都變好喔～

我也是初期食慾不振

不過我反常的會想吃一些平時不吃的東西

例如：汽水、火鍋

幸好沒有持續想吃

不然一直想吃火鍋的話我想我會胖更多

醫生有說過可以吃蘇打餅乾抑制想吐的感覺

不過我對這各東西根本沒興趣

也就是說我寧願讓他吐也不會想吃蘇打餅乾的！哈哈

努力的想一些想吃的東西

或是特殊的味道

可以增加你的食慾唷！

加油

撐一下通常4～5各月後就會好了～

不會啦初期寶寶是靠胚胎的營養，還不會從媽媽身上吸收

所以這段期間就盡量找自己吃的下的 不用強迫進食也不用管有沒有營養 吃的下就好

醫生當初有說可吃比較乾的食物，但對我沒用，越乾的東西我越想吐.......

幸好我還喝得下流質的東西，像果汁 但要偏酸的像檸檬水.葡萄柚汁

常常早上喝一碗滴雞精幾片餅乾就打發過去了

但我都想至少有吃點東西墊胃就不會那麼想吐

可是沒辦法吃一些想吃的東西真的很難受......

初期食慾不好是很正常的

不會影響到寶寶的

別擔心

我第一胎一直到4個月之後才比較吃得下

吃的下就吃一點

吃不下就不要勉強

我自己是會挑些辣的或重口味的比較吃的下

很多孕婦在剛開始三個月體重還會掉1-2公斤呢

葉酸的部份你要問一下醫生

我記得好像過了12周以後吃葉酸就沒有用了

不知道我有沒有記錯周數

中期過後腰酸可以使用拖腹帶

也可以擦外用的酸痛軟膏和沙龍帕斯

但不要用吃的

這是我的醫生說的

你可以再詢問一下你的醫生

可以喝滴雞精或熬雞精之類的

我懷孕的時候也是胃口變很差 老公是買老協珍的熬雞精來幫我補身體

因為那陣子常常會覺得累 早上有熱一碗空腹喝的話

精神也會變得比較好 還可以順便補充一些蛋白質

它味道滿純的 也不會太死鹹 我喝也沒有反胃

放心吧不會影響寶寶

醫生都跟我說吃得下就吃，吃不下別勉強

但也不能都不吃，空腹太久傷胃也更容易吐

我是連水都喝不下，一定要微冰或是熱的

比較乾的食物，像吐司、白飯還可以

但是羹類還是菜湯水多的都不敢吃

有喝滴雞精維持體力，然後每天吃一些水果

你水果吃得下嗎? 喝點果汁或是吃些水果也好，至少有維他命C

腳酸我都是用熱敷或做點按摩，有時抬腿

我本來就不是很喜歡吃青菜~本來想說懷孕時一定要逼自己吃

但現在害喜到連我最喜歡的肉都吃不下了 ..

喝白開水更想吐..只想喝有點甜甜冰冰的東西 ( 蜜茶

肚子餓的時候噁心吃不下..

肚子空空的更反胃 .. 好煎熬啊 !!!!

體重也掉到比以前還瘦 ..

朋友都以為我最近是不是身體不太好

希望三個月後能改善~

我的身體能趕快適應寶寶的存在 ^^~

(原作者於 2014-04-28 18:22:53 重新編輯過)

我前三個月也是吃部下，還孕吐，不過還是有強迫自己吃，畢竟肚子還是會餓

建議可以嘗試一些清淡的蔬菜跟水果喔~我都是吃很多水果....前三個月都是起碼一天三種水果

也部會讓肚子感覺空空的