發奶

除了多喝湯湯水水,大家還吃過那些方便(容易買到的)的東西可以發奶的呢？

黑麥汁 容易買到又可發奶 大賣場 家樂福就有賣

媽咪對能補充母奶內營養的發奶品有興趣嗎?

我自己吃也很有感覺唷 喝一罐下一次多擠20cc

有興趣可以加我的LINE : yanzi.625

黑麥汁我喝會退奶耶

建議可以多喝豆漿試試看喔，

除了豆漿以外也可以嘗試喝媽媽茶之類的，我有喝孕哺兒的哺多多，喝了後奶量有增加，還可以冰起來

不過你也可以多親餵，寶寶的吸允幫助很大喔