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育兒.持家.愛自己
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心情有時候低落到不行
可能是因為晚上都睡不好
腿抽筋 身體感到壓迫 便秘 ......
後期情緒低落是正常的嗎?
嗚
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媽咪你要放清鬆一點
我前兩胎也有過這樣
後來發現 如果放鬆心情
常跟家人出去走走
就會好很多
會,
因為家裡的一些狀況,
偶爾會讓自己整個很低潮。
這時就會跟寶寶說對不起,
連累她跟我一起難過…(低潮ing
版媽加油喔
我現在也是後期,也常睡不好
會利用時間補眠
每天都要補充鈣片,買一些喜歡東西吃,會開心一點喔
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