嚴重便秘

喝很多水了，也吃青菜水果，還有吃乳酸菌，還是無法上廁所怎麼辦

百香果加養樂多 (自己調不要去飲料店買)

蜂蜜喝溫飲熱飲會比較容易腹瀉或是腸胃蠕動增加(我本人就是會想正常排便不會很嚴重腹瀉，但要看個人體質喔，基本上飲料店不給人家調蜂蜜用熱的就是這樣，自己調不要去買現成的)，但對於蜂蜜可不可以用熱的版媽可以自己去查查資料再決定，因為說法不一喔~(自己小研究過)

您好，若在嬰兒期未查出有腸胃之病變，則多半與體質、飲食習慣及排便習慣有關，不過最好請小兒科醫師就診過後才能確定。首先需要了解小朋友的排便習慣，如果他習慣2-3天才排便一次，而且是軟的，雖然沒有每天上廁所，也不能算是便秘。但如果是突然上不出來的狀況，有可能是因為感冒，或是吃了其他容易造成便秘的東西，如果是已經在吃副食品的小朋友，可以多吃一些纖維質和喝水，或是在市面上可以買到許多高纖維食品，如黑棗汁、立兒舒等等，若仍未奏效，可以到小兒腸胃科就診喔!

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我之前也是這樣

後來受不了(太嚴重).就買了類似健康食品的那種泡茶的

花了三千多買了4盒(有為了便秘的兩盒.兩盒益生菌

結果泡了兩包兩個晚上....之後有比較順= =

其他都浪費了在那之後我一包都沒泡..送給公益(肯定有人也有這樣的困惱

不要問我哪一家的...兩年前的事.我忘記了XD

是我本人啦，懷孕5個多月，嚴重便秘，超難受的，肚子脹到連東西都吃不下去，三天沒解便了，完全沒便意，胃也痛了，怎麼辦阿？我已經喝很多水2500?吃很多水果，還有吃乳酸菌4包，都沒用，我好擔心這樣對小孩不好

版主媽咪可以問一下醫師你可不可以吃樂瑪可,是植物性的幫助解便

試試看一早喝黑棗汁, 搭配餐後吃億生菌, 水果方面: 火龍果有效, 但是涼性不要吃太多.

媽咪您好~抱歉誤會您的意思，小編已請教婦產科醫師，您的狀況確實是孕婦常見的困擾,媽媽本身不舒服但不至於影響寶寶,建議您回診請您的產科醫師開藥治療,除了水果之外，青菜也要多攝取喔!

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請問成長小編，那可以吃生菜沙拉嗎？

蜂蜜水，水果醋，搭配益生菌，加油吧

您好~

應避免生食，都要吃煮熟的食物唷!