孕婦瑜珈

今天報名葆體的孕婦瑜珈20堂課,有個問題想問一下,大約上幾堂課就可以?

因為服務小姐有介紹40堂課程,可是我很怕我沒有毅力,上不完,目前14周,謝謝

我當初也有報名.....買20堂送2堂，我沒上完....

我之前瑜珈練9年了，去孕婦瑜珈覺得太簡單，懷孕中期時醫生說胎位有點低，叫我別運動，所以有一陣子都沒上課。當初報名是為了抗力球課程，聽說有助產程縮短，我陣痛開始那天在家也是一直坐產球。

後來晚上5點半入院，晚上8點多就生了，沒打無痛，以第一胎而言，算順利了。