月子喝的杜仲水和黑豆茶要怎麼做!

想自己用來做月子喝!

但去中藥行要怎麼叫他用呢?

直接說月子要喝的嗎?

另外大風草藥浴包也可以自己用嗎?

需要什麼呢

黑豆要去買回來洗淨濾乾，再用炒菜鍋不放油炒到裂，炒好了可以用密封罐裝起來泡茶喝，或炒多一點份量，部份做黑豆酒可以未來冬天喝。

杜仲最好買片塊狀不要粉狀的。

這都是月子媽媽幫我弄的，他們都天天煮，所以中藥店要幫你事先用好好，感覺有點點難~但也可以問問。

妳也可以考慮買材料回來，未來請先生早上每天幫妳弄一大壼啊~

我就是想買材料回來自己用杜仲水來喝 只是不知道要抓哪些中藥才是正確的! 還是就只要杜仲一種就好!