孕期性生活，懷孕愛愛行不行？

文／黃慧雯　諮詢／台北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師 陳菁徽

「孕婦能不能有性生活？」想要又不敢做，就連親愛的另一半都想到心驚驚。其實，孕期愛愛只要把握好安全原則，孕婦們也能享受好性福的魚水之歡。

◎愛愛的注意要點

‧雙方事前都應做好生殖器清潔動作，避免孕媽咪的陰道受到細菌感染，若有疑慮可使用保險套。

‧陰道受到感染的孕婦應暫停性行為。

‧不可採用太深入或過於激烈的動作及姿勢，以免引發子宮收縮。

‧因胎兒受到羊水的保護，不小心輕壓到肚子時，並不需要太過緊張，但過程中仍要避免採取會壓迫到腹部的體位。

‧孕婦性興奮或高潮並不會傷害到胎兒，不用過度憂慮。但若發生規律的子宮收縮時就應立即就醫。

‧過程中有疼痛感時需暫時中斷，待恢復正常後再進行。

◎愛愛的安全姿勢

孕初期(前3M)：因胎兒尚未穩定，懷孕初期不可進行激烈、深入且長時間的性行為。此時期的腹部尚未隆起變大，可採男上女下的正常體位，但孕媽咪不可過於張開雙腿，以免太過深入。

孕中期(4M~6M)：相較於懷孕初期，孕媽咪在此時期的性慾會比較高。有愉悅的性生活，除了可以增進夫妻雙方的感 情外，肚子裡的胎兒也能感受到父母間融洽的愛意。隨著肚子漸漸變大，愛愛時要避免會直接壓迫到腹部的體位，可採側臥體位，準爸爸再從前方或後方抱住孕媽 咪，此種體位不會壓迫到腹部，插入的深度也不會太深。或者可用女上男下的騎乘位，由孕媽咪自行控制插入的深度及速度。

孕晚期(7M~9M生產)：進入懷孕後期，身體開始為分娩而準備著，子宮口及陰 道比較容易出血，胎頭也慢慢下降…，越接近生產，性生活的頻率也要跟著減少，以免過度刺激子宮收縮。此時期若採男上女下的正常體位時，準爸爸必須將雙手伸 直撐在孕媽咪的身體兩側，不可將身體重量壓在孕媽咪身上。或者可採側臥體位，準爸爸由後往前抱著孕媽咪，雙人側臥可避免腹部受壓迫。

◎不適合性生活的狀況

有以下狀況的孕媽咪們，需洽詢婦產科醫師的專業意見後再進行會比較安全。

‧陰道出血

‧有流產或早產的相關病史

‧早期破水

‧前置胎盤或子宮位置過低

‧胎盤早期剝離

‧子宮頸閉鎖不全

‧多胞胎

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