老一輩的人都說不能喝水以免水腫
但不想一直喝湯或藥膳
另外~月子中心的湯或藥膳的份量也可能沒辦法解渴
當時住的月子中心(第二胎還是會在那坐月子)有提供養肝茶(喝起來像桂圓紅棗茶)
第一胎時發現養肝茶對我來說太燥熱
喝了幾天就蕁痲疹復發
之後就不敢再喝了
當時也喝了不少豆漿和黑麥汁
不過~目前24W已經被提醒產後不要喝豆漿
因為豆漿屬於涼性的食物
至於黑麥汁是因為熱量高不敢喝太多
所以想請教大家有沒有其他建議的飲品?
有沒有推薦哪牌好喝又有效果的發乳茶?
謝謝~~~ ^ ^
(原作者於 2014-10-16 09:29:30 重新編輯過)
(原作者於 2014-10-16 09:30:01 重新編輯過)
我是訂月子餐的
我記得當時她們也有提供養肝茶
不過跟一般外面喝起來甜甜的那種養肝茶不一樣味道
他是茶包要自己沖泡
茶包可以沖到1500cc左右
其實我覺得喝水也很好ㄛ
溫水就好，不要喝冰水
促進新陳代謝又解渴
我2胎都有喝水，恢復的也很好喔
喝水才能真正的解渴
我是不信老一輩那套的人
一點科學根據都沒有
所以我坐月子時喝超多水的
雖然月子餐也是有附養生茶和泌乳茶那些
也很夠喝
但就是沒有喝水的感覺
所以我都會自己再補充溫開水
第一胎第二胎都這樣喝也沒水腫或大肚子
我月子是透過人家介紹找小市民到府坐月子
我那月子阿姨會準備不同茶飲給我喝
不一定要喝藥膳
像黑豆茶野蠻不錯
我偶而也會喝開水
不過是喝溫的
產婦還是要有足夠水份
我覺得只要盡量不要碰冷的就好
月子期間還是要以自然放鬆為原則
過得舒舒服服最重要
我是覺得我月子過得還蠻快樂
吃也沒特別強調要吃甚麼
就新鮮自己喜歡當然太寒性服務的月子阿姨也不給我碰
給妳參考囉
喔～我被點名了
樓上媽媽跟你回覆一下
我是訂 林 X 香 月子餐
你可以搜尋看看
她們家價位比較貴
不過說真的我覺得很值得
我喜歡吃海鮮
她們家的都很新鮮
而且現在食安問題這摩嚴重
我記的當初吃的時候
就感覺她們家都沒有出現過一些加工類的東西
例如：豆皮豆乾、甜不辣、貢丸、魚餃、魚板....等
這種非食物的食品類東西她們家真的沒有
所以吃起來很安心～
現在月子餐很多
多多比較為上策！
【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
