運動。 ~有人運動。身體有改善。經期也不痛~。(等好孕中) 成功的媽咪呢~

運動。

~有人運動。身體有改善。經期也不痛~。(等好孕中)

成功的媽咪呢~

我我我!!

我結婚三年都沒懷孕。吃中藥，吃秘方，看西醫。西醫能處理的也都處理了，也沒消息。就差做人工或試管。

本來已經放棄，想等一年後還是沒懷孕就直接做人工。可是因為想減肥加上對某項運動產生了興趣，我開始運動一陣子。

運動的頻率是: 一星期有兩天慢跑+快走1小時(跑步機)，另外兩天到練習場做小白球揮竿練習1-2小時。

大概這樣持續運動三、四個月吧...我就懷孕了。

現在大寶已經七個多月了。^_^

為了懷二寶，我最近又要開始重拾運動了。大家一起加油唄!

樓上的媽咪。

給我了一點點的   希望。謝謝妳又~

我喔！

我是多曩性卵巢症候群，婚後開始在不孕門診治療，排出的卵都不健康，之後開始去公園快走，沒幾個月搭配排卵針治療排出漂亮又健康卵子，懷上龍鳳胎。產後經期一樣不順，雙胞胎3歲多後我開始每天騎室內腳踏車，經期開始正常然後不小心自然懷孕了...只好生下，目前懷孕5個月(補充：我是不吃藥完全不來月經，運動後開始2-4個月來一次，所以運動比藥物來的重要)加油！

謝謝

我多囊+1

吃過中藥打過排卵針做過人工，都沒成功

後來被老公托去慢跑，1個月就自然懷孕了

mm現在1.3y

運動真的有用喔~~~生完後經期前中後一點感覺都沒有!!

謝謝大家嘍~

有喔，我已經38歲了，前兩年迷上爬山（爬百岳的那種），為了爬山腳力就去踩飛輪，定時運動。

一陣子之後，經期超穩定的，現在懷孕22W了..自然懷孕的喔~~

加油，運動真的很好!!

我連懷孕都想去運動~~

(原作者於 2014-10-23 16:20:10 重新編輯過)