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育兒.持家.愛自己
我現在懷孕六週,
還沒開始孕吐,但是食慾每況愈下,很怕這樣身體的營養不夠。
我現在開始喝滴雞精會不會太早?(因為之前看說前三個月媽媽吃什麼都補不到小孩……)
如果要開始喝的話,田*香的好嗎?大家都喝什麼牌子的呢?
感謝大家~~~~
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寶寶前三個月不是吸收母體
可以等4個月後再喝比較有效果
前三個月要補充「葉酸」,三個月後才是吸收母體的營養。
哞哞公主發表於2014-11-25 14:58:54
謝謝!!我懂了~~~~
除了前面媽咪說的葉酸之外
也可以去買像新寶X多這種孕期維他命回來補充
一天一顆然後再搭配均衡飲食
這樣應該就不用擔心會有營養不足的情況產生
初期前三個月補的是媽媽
如果胃口很差我會喝一包,身體太虛怕上班撐不住
當初喝田*香
現在會自己做
前三個月建議吃孕補錠補充葉酸,DHA和需要的營養比較好
我是吃心美力的媽媽維他命還不錯
太早了,可以後期再補充
如果覺得體力不好可以早上喝一包,不然胃口差對身體也不好
等醫生說寶寶需要趕進度時再喝吧,
否則只會胖到自己喔。
我是八個月時醫生說寶寶肚圍瘦了些,
叫我要養胖,我才開始自己滴雞精來養寶寶,
但也是兩天喝一次而已,加吃牛肉,
有追到標準就好了。
在此之前都是正常飲食沒有補。
初期胎兒是吸收胚囊營養
所以你現在吃的是補自己身體
如果食欲很差常吃得很少是可以喝,我妹就是這樣
不會害喜但胃口非常差,一整天可以只吃幾片餅乾加喝果汁而已
所以她想到時就會熱一包雞精喝,想說多少有營養
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