我喝湯的時候最舒服,試過擠葡萄柚汁,煮蘋果紅茶,蜂蜜水,可爾必思,手作茶的梅子綠茶,,
覺得不太苦的葡萄柚汁剛擠出來開水稀釋,有時有效,但要注意用藥。
蘋果滾一下,紅茶包過一下,也蠻爽口,就蘋果別煮太久,免得有水果酸掉的味道,而且太甜無法取代白開水解渴,有蘋果香氣出來就好,紅茶包先濾一下,過一下熱水就好,畢竟少點咖啡因比較好。
蜂蜜水,孕噁是喝的下去,但甜甜無法當解渴用。
可爾必思,市售都太甜,我只有止噁時拿來喝開心。
手作茶賣的青梅綠茶是我剛發現的孕噁時的良伴,微糖去冰,清爽,我還沒試不加糖會怎樣。
通常喝了這些比較不餓心的時候,我就會配點水喝,這時比較喝的下白開水。
不過孕噁這幾週,這些方法都時有效時無效,持續找方法
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