懷孕有便秘的情況~

想請問各位有懷過孕的媽媽~

目前懷孕現在9週~從懷孕之後就有便秘的情況~所以上廁所會有點用力~

想請問，用力的時候會不自覺的稍微憋氣~會不會影響到小孩？害他缺氧？

我是孕前就會變秘的...

媽咪你要每天吃深綠色梳菜和水果...還有水!!!

萬一已經好經天沒大了...可以先到婦科開軟便藥吃...把前端較硬不好排出的便便排掉...

再搭上飲食的改變,真的會有差ㄛ

這是我自己的經驗啦 ...

目前我排便都算順....也是初期經過一段時間的努力...

我懷孕前就有便秘   懷孕後更嚴重了

最好不要太用力   初期如果著床不穩會不好

試試看吃優格   但你要找到適合你的   我試了好多品牌才找到適合我的

一般人都會說多喝水多吃蔬菜   可是我吃了也沒用

軟便劑也沒用   還是天然的優格有用

大約吃1周就會有感覺了   我都是買家庭號大罐的原味無糖的  

飯後挖一碗來吃   可以加蜂蜜或黑糖粉

現在有很多優格專賣店去試試吧

優格??

全名是什麼

有網站嗎

TO : 米米呀

我現在是吃馬修嚴選的有門市也有網購  

我覺得優格要試的原因是菌種不同

適合我不一定適合你   所以可以多試試

我都是晚餐飯後吃可以幫助消化喔   不一定每天有時隔一天吃一碗

(原作者於 2015-03-21 22:02:42 重新編輯過)

媽咪?我懷第二胎的時候也都會便秘，後來吃了益生菌就改善了這個問題哦！排便都比較順了，且益生菌懷孕的媽咪吃對小朋友以後比較不會有過敏的問題，建議你可以試試看喔！我是吃葡眾的康貝兒，如果有需要的話可以幫媽咪訂喔！

可以多吃水果 跟喝水

我是11週開始，之前都很正常的說

醫生說懷孕的確容易便秘

建議我一定要多吃蔬菜水果，多喝水，可以加益生菌

所以我除了飲食，還吃了nu skin的益生菌

大概一週後慢慢有恢復正常

可以參考看看

我是11週開始，之前都很正常的說

醫生說懷孕的確容易便秘

建議我一定要多吃蔬菜水果，多喝水，可以加益生菌

所以我除了飲食，還吃了nu skin的益生菌

大概一週後慢慢有恢復正常

可以參考看看

可以試試美安的消化酵素跟鈣，我自己本身也有長期便秘的困擾，自從喝了之後，每天都很順暢，而且好喝口感跟果汁一樣，又可以消脹氣，而且用喝的吸收率高達95%，重點是有效一喝就愛上，如有需要可以聯繫我，LINE ID:tsueh2837薛小姐，可以幫你拿成本價唷^^