想請問有吃過加美D天然鈣片 (安麗) 的孕媽咪

想請問有吃過加美D天然鈣片 (安麗) 的孕媽咪會有便秘的問題嗎?

我只要懷孕就會有超嚴重的便秘，而吃安麗葉酸鐵有改善便秘的困擾

而我現在才懷孕初期腳很沒力，想說吃看看這瓶加美D天然鈣片。

吃鈣會舒緩孕期的不舒服，但腳沒力的話~建議補充蛋白質!

我有吃X麗加美D天然鈣片，沒有便祕的問題

但懷孕本來就會有便秘的困擾，要雙管齊下來預防

多吃水果、多養成定時排便的習慣、吃香蕉、喝優酪乳 等等

除了三個月前補充葉酸，也要補充蛋白質，加美D我是睡前吃喔

您說您腳沒力? 我想是懷孕初期會有四肢無力感~不見得是要補充D 但仍建議您要吃喔