有沒有媽咪可以提供自己坐月子要注意的事丫??

因為經濟因素，又加上沒有長輩可以幫我坐月子，所以我有在想為了省錢，坐月子期間想說 可不可以就自己來就好~~這是第二胎了 但離第一胎已經過了七年，所以也都忘了差不多，想請各位給我建議一下，還是推薦一下台南有沒有超值的坐月子餐外送的..

我坐月子是透過小市民到府坐月子幫我找24小時月子保母的

當初月子阿姨給我月子餐觀念是營養均行即可

月子餐調未亮盡量少加，我麻油雞跟內臟也沒吃很多

啊姨只要有空就盡量給我休息

我那啊姨給我觀念就是多休息，吃方面營養均衡，不免強自己吃不喜歡的食材

我是餵母乳，所以湯湯水水每天都很多

妳很幸福有家人可幫忙

給妳參考囉