懷孕吃牛排幾分熟？生菜沙拉可以吃嗎？

今天中午去晶華吃了牛排，點全熟，但來的肉切開裏面還是粉紅色的，而且也有點血水，後來我有退回去請他再用熟一點，但還是有點粉紅色

然後也吃了凱薩沙拉，但朋友說懷孕不能吃凱薩沙拉，我現在整個覺得很不安，怎麼辦呢？

咦？不行嗎？

我壓根沒想過，懷孕時我變得更喜歡牛肉了，牛排也吃七分熟......

搜尋了一下網路

關於牛排http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=8&sID=2923621

關於生菜http://verywed.com/forum/wedlife/1926437-1.html

我想應該還是沒問題，別想太多就好

我都吃8到9分，適量最好!!

放寬心吧！不要自己嚇自己了，你心情愉快的話都沒事的，不放心的話可在產檢時一並問醫生