放輕鬆放輕鬆~你是懷孕不是生病
鹹酥雞和奶茶都可以吃,飲食不要過量,不要把奶茶當水天天喝,不要把炸物當三餐一直吃就好
海鮮貝類淺嘗不要吃太多
PS.奶茶請喝鮮奶紅茶比較健康(鮮奶可以加多一點)
(原作者於 2015-11-04 15:15:47 重新編輯過)
堂弟妹,懷孕2胎,孕期都很愛喝奶茶,至少每天一杯手搖杯,
堂弟妹本身沒有過重,孕期體重也正常範圍內,本身也沒有糖尿病,
但是,聽說2胎,孕期驗血糖都不過,驗第2次也都沒過,
(妊娠糖尿病會造成胎兒過大)
據說這樣生產完,媽媽本身得到糖尿病的機率很高.
結果,第一胎哥哥體重破4000初g,第二胎弟弟體重4400g
都自然產,醫生嚇死了.
所以孕期不宜吃太甜.
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孕期也不宜吃太鹹,血壓易偏高造成妊娠高血壓.
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吃太辣,也不太好喔,
長輩說,孕婦吃太辣會傷胎兒眼睛.
我本身懷老3時,孕期只吃過一次鹹酥雞,喝過3~5杯奶茶,完全不吃辣,為了寶寶很忍耐.
我喝鮮奶茶, 吃鹹酥雞, 吃臭豆腐, 喝咖啡....
醫生說除了鮮奶茶跟咖啡一天只能一杯, 不要過量, 其它想吃什麼就去吃! (我有噁心想吐的困擾, 每天吃不了什麼東西), 醫生說心情好最重要
媽咪放輕鬆放輕鬆~~~
懷泡泡前期 我吃超辣的 沒有辣的食物沒有味道
重點是懷孕前我沒辦法吃辣的
奶茶我也有喝~早餐喝~
飲食沒有禁忌 芒果西瓜我都吃
但都沒有大吃 想吃的東西吃不到 孕婦很可憐耶!