澳佳寶 孕補多種維生素配方 魚油含量夠嗎?

現在進入第四個月正在吃澳佳寶孕補多種維生素配方

因為第一胎有吃魚油 所以正打算另外補充魚油

但看到現在吃的孕補就內含魚油了,只是不知道夠不夠需要另外補充嗎?

魚油:500毫克  DHA:125毫克 EPA:25毫克

(1顆含量 一天吃2顆)

(之前吃的是新X納多+統一深海魚油)

有媽媽也差不多孕期嗎?

現在都補充什麼營養呢?

(原作者於 2015-12-01 14:02:37 重新編輯過)

(原作者於 2015-12-01 14:04:49 重新編輯過)

hello 

我也是吃澳佳寶孕補 吃到現在(23週)沒有覺得不足 打算吃到約9個月停 

從20周開始增加 卵磷旨  美安鈣粉 老行家燕窩 

我是第一胎 因為聽很多朋友說 後期會有抽筋的問題 才補鈣粉 

dha魚油 我覺得見仁見智 因為我本身非常喜歡吃魚料理 (每天都會吃)

燕窩和珍珠粉 其實我是想要寶寶皮膚氣管都白嫩嫩和健康才投資

如果版媽覺得不足聽說blackmore的魚油也很不錯~ 打算請朋友從澳洲帶回吃吃看

謝謝Lulvy😍那我應該不用另外補充魚油了~ 

本來想說可以吃到7個月就好 後面再接著補充卵磷酯

但這樣營養好像也不夠(因為我不想一直吃保健品)

最後一個月還想添購滴雞精來喝

看來要再調整一下營養補充計劃了~~