孕婦不能..孕婦不能..煩死啦!!!

潔西西
潔西西 2016-03-29 11:24:58 版主 631

目前我懷孕7W,懷孕的消息只有公司同事知道

沒想到講了之後開始被所有人無盡的衛教

孕婦不能吃冰、不能喝咖啡、不能吃辣、不能吃生的

外食不營養,寶寶長不大等等

再來我和老公都是健身教練,有受過孕婦運動培訓的資歷,甚至我老公還是運動醫學的碩士

我們都知道持續運動對媽媽和寶寶都好,強度我自己也會拿捏,年輕的同事們了解我們的專業所以不會多說什麼。

但!!還是有一些清潔阿姨等等的人會來威脅我運動不好,管東管西真的好煩好煩

知道大家都是好意,可是別再給我壓力了好嗎?

也因此,我也不打算讓我和老公雙親現在就知道懷孕的事...知道性別後再說吧,煩!

jLiL
jLiL 2016-03-29 12:28:29 #1F
 

習慣就好耶~~左耳進右耳出

不要說同事親戚了

路邊的人也很愛管阿

第一胎大肚子時,拿著霜淇淋吃,也會有路人來跟我說,你這樣吃冰對小孩不好

就笑笑說知道了~轉頭不理


別管人家說什麼了~媽媽要自己保持好心情阿

KristyYu
KristyYu 2016-03-29 13:22:34 #2F
 

如果沒有出血或其他異狀(如腹痛),適量緩和的運動都是好的,

當然每個人能接受的運動強度也不同,量力而為,自己開心最重要。

我是之前有在慢跑,但因為初期有出血與腹痛,已經不打算在孕期慢跑了。

外國也都有在喝咖啡,所有事物都應該適量而不過量才是對自己與寶寶的。

(然後我也喜歡吃冰~開心)

~hsuan~
~hsuan~ 2016-04-05 09:25:03 #3F
 

左耳進右耳出就好了!前3個月我比較小心,等穩定就沒有太大的禁忌了!

只要身體沒有出現異常,會造成宮縮的食物適量攝取,基本上不要過量即可!但生食我就儘量不碰,因為可能有寄生蟲,會嚴重影響胎兒!

我剛懷孕還有人一直要我去買防輻射衣來穿,我都想翻白眼了!

懷孕很辛苦了,還要遵守一大堆禁忌實在讓人厭煩。保持自己的心情愉快最重要啦!有快樂的媽咪,才有快樂的寶寶喔!

圓圓妞妞
圓圓妞妞 2016-04-05 09:32:34 #4F
 

放輕鬆一點囉!就聽聽就好,不用太在意啦!

天情天雨
新怡媽 2016-04-05 11:14:02 #5F
 

哈哈,真的要練就一下左耳進右耳出的功力比較好~

一般人就是閒閒沒事

剛好有個話題跟你隨便聊聊罷了

尤其是依些稍有年紀的長者更容易會這樣希望提供一些它們的經驗給你

不過建議   媽媽自己決定的事情自己承擔

你覺得沒問題就去做

但是如果真的有甚麼差錯也是得自己承擔的

也許懷孕初期賀爾蒙改變的關係令你對一些事情或是話語會變得特別的敏銳或反感

我記得以前我也會這樣

誰跟我講甚麼,我都會覺得很煩!

不過事後回想並不會像當下這樣生氣

記得心情保持輕鬆愉悅對自己,對寶寶都好!祝媽媽一切順利喔!

屋塔房老媽媽
屋塔房老媽媽 2016-04-05 14:58:59 #6F
 

就回他們:妳覺得我是個會害我孩子的人嗎! 再不停嘴就說:我是專業的!讓我自己來!

如果是打掃阿姨 那就說當你媳婦應該很辛苦XD

優雅的微笑著
優雅的微笑著 2016-04-05 18:36:03 #7F
 

媽咪~等有天生完後,妳是最好的見証。

清潔阿姨們會改口變跟大家說:孕期運動是好的,對媽媽&小孩都好!

 

momokojan
momokojan 2016-04-06 08:37:08 #8F
 

趁現在快點適應人多嘴雜的處境

因為等小孩生出來會有更多的

小孩不能...小孩不能... 小孩應該...小孩應該...

這也是當媽媽要先修煉的課程之一

小瑋寶
小瑋寶 2016-04-06 11:49:42 #9F
 

我已經訓練到左耳進右耳出了

而且有時不熟的人這樣講可能只是想找話題

看妳懷孕就跟你聊孕婦須知,不然就是問性別等等,尤其老一輩更嚴重

我都趕快找藉口開溜,不然聊下去就是一串的孕婦不能吃什麼幹什麼

欣玉媽媽
欣玉媽媽 2016-04-06 13:44:12 #10F
 

哈哈哈………沒辦法,台灣人就是這樣,你要習慣,以後還有的管…………小孩子應該、小孩子不應該,小孩子要作什麼,小孩子不要作什麼三姑六婆通通有意見,隨便聽聽就好!

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