懷孕33週 寶寶體重才1761克 可是我很會吃…平均3小時我就吃東西…只是不愛吃肉
醫生說太小 但也因為我嬌小 醫生說小點我會比較好生
但我擔心寶寶的健康 克數不足會不會代表營養不良身體不好…要怎麼追體重??水水媽媽們有什麼方法嗎?
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水水媽媽
太小是醫生說的 所以我才擔心 但相對的他說醫我的身高嬌小其實小對我比較好 寶寶出來後再養胖就好《《《這些都是醫生說的
但做媽的擔心克數不足是不是營養不好 反而我體重在2個禮拜胖2kg. 寶寶卻只胖200g…我每天都吃的很開心卻不是補到他…想到就鬱卒????
現在開啟追克數模式 壓力卻好大…不大想吃東西…????
水水媽媽
太小是醫生說的 所以我才擔心 但相對的他說醫我的身高嬌小其實小對我比較好 寶寶出來後再養胖就好《《《這些都是醫生說的
但做媽的擔心克數不足是不是營養不好 反而我體重在2個禮拜胖2kg. 寶寶卻只胖200g…我每天都吃的很開心卻不是補到他…想到就鬱卒
現在開啟追克數模式 壓力卻好大…不大想吃東西…
要吃對東西呀!
你不愛吃的肉類,正好都是寶寶需要的營養來源,
澱粉類這些都只會胖媽媽你而已,
所以可以多吃點牛肉、甘蔗汁、酪梨牛奶來補胎兒,
也不是體重輕就是營養不良,
有時候就是胎兒再肚子裡吸收能力較差一點而已,
但生出來後,只要有定時定量餵奶,一定都會長大的,
所以不用擔心體重問題,有健康才是最重要的!
養胎吃對東西真的很重要!
寶寶要養大蛋白質來源不可少,就像是肉類、豆類等優良蛋白質
後期要衝寶寶克數努力多吃點牛肉或是喝雞湯、雞精,別人說酪梨牛奶也是很好
但是不建議喝甘蔗汁,糖分過高,除了媽媽會有血糖上的問題之外寶寶也只是虛胖而已
水果類糖分過高也只是讓寶寶虛胖不健康,多以含豐富蛋白質的食物為主吧!
我的情況和你一樣,後來是靠滴雞精衝上來的,寶寶一週就大了快500公克喔!我的體重卻沒什麼變化,果然貴有貴的道理啊!一開始是買醫院賣的陶子代言那款,喝完後訂網路以*/*誠滴雞精,我覺得效果沒差,價錢卻差很多啊!
要吃蛋白質才會大到寶寶哦
如果不愛吃肉也可以吃雞蛋,或者用喝的營養也很好吸收
像是酪梨牛奶~羊奶~滴雞精,都可以大寶寶~也不會胖到媽媽
尤其滴雞精蠻有用,我後期想把寶寶養大一點是每天喝一包田x香,直到醫生說夠大了才暫停
肉不敢吃又需要補充蛋白質的話可以多喝牛奶、特別是酪梨牛奶,
另外多吃蛋、豆腐、豆漿、豆類製品。
有很多素食媽咪也是可以生出體重正常的寶寶的,別擔心。
真的不行的話就至少在標準值內,生出來再養就好。