懷孕很疲倦,該怎麼辦?

目前懷孕17週,

自懷孕以來就很疲倦,很想睡覺

工作都無法專心,也沒辦法做好

請問有什麼方法可以改善呢~

午睡，回家也早點睡覺(比平常早)，我第一胎是醬子過來的

多休息

我也是睡過來的

午休時間能睡就睡,

下班以後更時早早上床睡了

第一胎還好,不用照顧誰

到第二胎想睡都沒辦法

多休息

多找一些有興趣的事情做

像我就是一直計畫買東西

從剛開始賣買孕婦裝再來買小孩的東西～

轉移一下注意力，找有興趣的事情做會比較有動力一些

不過累了就多休息也是很好啊！

等寶寶出生之後你想要這樣一直睡是不可能的事了！哈哈！

真的很辛苦，我之前也是這樣耶！平時午休我不一定會午睡，可是懷孕期真的很容易想睡覺，所以這時候午睡就真的很重要，提醒媽媽中午一定要小睡一下，精神會比較好。

有喔~

我都有午睡...

但下午還是整個很昏沉...

其實從早上上班吃完早餐後,

就一直精神不濟

覺得很對不起自己的工作

知道要找時間休息

但好難喔  因為還要顧小孩(這不是第一胎)

想念可以喝咖啡的日子...