我是給坐月子中心坐月子
我懷孕總共胖12.5kg
生完那天少4公斤
坐完月子瘦5公斤
因為有傷口長輩交代要多休息所以沒有特別運動,只有天天綁印尼束腹帶
這個瘦小腹好快喔
不過我不吃飯類食物,薏仁紅豆排水的我吃
出關之後的兩週想到就穿塑身衣,只有早餐吃澱粉,加上自己帶小孩
瘦了1.5kg
剩下2公斤要瘦...
生第一胎坐月子的時候,雖然是吃飽睡睡飽吃
但還是有瘦喔,因為是自己帶小孩又親餵母奶
不過我是那種易胖體質,所以都是慢慢瘦的
生完好像滿月才能裝避孕器
結紮的話生產時就可以請醫生順便用
避孕貼、避孕藥不適合哺乳中的媽咪喔~
目前在做第2胎月的我~~~