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【肉類】低脂肪、高膠質~滷豬腳筋

麗芬
麗芬 2007-07-21 14:54:14 版主 1605

準備材料:豬腳筋1公斤、蒜頭4~5顆、可樂鋁罐裝的1瓶、醬油2杯、酒半杯

烹調時間:快鍋﹝壓力鍋﹞15分鐘

做法:

1.豬腳筋先燙過,撈起至快鍋。

2.加入蒜頭4~5顆、可樂鋁罐裝的1瓶﹝可斟酌﹞、醬油2杯、酒半杯

3.加入水至淹過豬腳筋

4.快鍋﹝壓力鍋﹞15分鐘,O.K.

小秘訣:

1.可與豬腳一起滷﹝豬腳滷的時間較長,所以豬腳要先滷至半熟,再加豬腳筋﹞

2.不喜歡吃甜味道的人,可樂加少一點。加入可樂可增加色澤,保證不會有可樂的味道。

3.使用快鍋可以節省瓦斯和時間喔!

4.吃軟的~增加煮的分鐘數﹝適合老人家和小孩﹞;吃硬的~減少煮的分鐘數。

(原作者於 2007-07-21 15:00:18 重新編輯過)

白色瑪奇朵
白色瑪奇朵 2007-07-21 15:44:20 #1F
 

謝謝分享

我好喜歡吃這個~~

wanny
wanny 2007-07-22 07:04:11 #2F
 

謝謝分享

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